菊花茶降血压吗
2024-10-22 分类:花茶
菊花茶降血压吗?菊花茶能降血压,确实有一定的作用。轻度高血压的人可以合理饮用,但对于严重高血压,还得靠药物。关于菊花茶的功效,如下分析。
菊花茶降血压吗?长期喝菊花茶的功效:
菊花味儿苦,甘,微寒,能散风清热,平肝明目,清热解毒。泡水喝,对风热感冒、肝阳眩晕、目赤昏花、疮痈肿毒特有效,特别是对肝阳上亢引起的高血压特别适用。
现代研究表明,菊花泡成菊花茶后,一些有效成分容易泡出,如挥发油、黄酮类、有机酸类、维生素、氨基酸、刺槐素等。这些成分有助于扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,提高心肌耗氧量,从而可能达到降压效果。喝的时候可以加入珍珠母、玫瑰花、白芍等药材一起泡。
不过要注意,菊花茶不能长期过量饮用。因为菊花茶性寒,过量饮用可能会引起腹泻、腹痛、反酸等不适,尤其是脾胃虚寒者要更加注意。
菊花茶降血压吗?以上是对菊花茶功效的分析,总之,适量饮用菊花茶对高血压的人来说是个不错的选择。如何喜欢喝花茶,可以考虑下菊花茶。
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