女人喝苦丁茶的好处和坏处有哪些
2024-10-23 分类:其他茶
女人喝苦丁茶的好处和坏处有哪些?苦丁茶具有疏风清热,明目生津,提高免疫的作用,适度饮用苦丁茶可滋润嗓子,补充身体所需水分,改善失眠的状态,同时有利于加快身体新陈代谢速度。苦丁茶性寒凉,不宜多饮,其次对于凉的茶汤、隔夜茶也不宜饮用。同时肠胃虚寒者、敏感人群禁忌饮用。
女性饮用苦丁茶的功效与作用:
1、可以降血压血脂、降胆固醇,为凉肝散风、止痛消炎良药,对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著;
2、苦丁茶能双重调整机体新陈代谢,提高女性免疫作用。
3、苦丁茶含有多种人体必需的氨基酸、维生素以及像锌、锰这样的微量元素。也正因为有这些营养元素的存在,饮用苦丁茶有缓解牙痛和头痛的功效。
4、女性可以用苦丁茶熬水外洗,有除菌、消炎、去除粉刺、痘痘、痱子等多种多样皮肤疾病。
女性饮用苦丁茶的坏处:
1、苦丁茶是寒性茶,女性冬季畏寒,手脚冰凉,喝了寒性的苦丁茶后,凉症甚至会加重,不利于改善体质,严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。
2、来月经的女性。女性在月经期处于失血状态,如果喝寒性的苦丁茶,会有不良影响。
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